Si estás pensando en volver a hacer algo de actividad física después de mucho tiempo o empezar a moverte más de una vez por todas el Pilates puede ser un gran aliado. Y es que esta práctica está ...
El pilates es un método de entrenamiento que combina movimientos controlados, respiración consciente y trabajo postural para fortalecer el cuerpo desde dentro. Su base se centra en el llamado centro o ...
Los esquiadores expertos e incluso los que sin llegar a tanto tienen ya varias temporadas de práctica sobre los esquíes, buscan pistas de escándalo para deslizarse por ellas: los más aventureros ...
Adentrarse en el mundo de la carpintería muchas veces se ve como un reto reservado a profesionales, pero la realidad es que con un poco de práctica, las herramientas justas y trucos simples, cualquier ...
El exitoso MOBA League of Legends cuenta con más de 170 campeones entre los que elegir en una partida, pero ¿cuáles son los más adecuados para los principiantes? Nuestras cinco mejores opciones. Riot ...
El maquillaje ya es parte fundamental de cientos de personas en el mundo, por lo que es importante tener claros cuáles son los pasos para tener un aspecto natural, que no se vea muy cargado y te ayude ...
La Bullpadel Indiga Control 2025 es una de las más equilibradas del mercado. Su forma redonda y balance bajo la convierten en la aliada perfecta para quienes quieren aprender a colocar la bola sin ...
Dar el primer paso hacia una vida activa es más que un reto físico: implica cambiar hábitos, mentalidad y ritmo de vida. Si eres principiante, comenzar con una base sólida te ayudará a evitar lesiones ...
Octubre es un mes donde la gran mayoría comienza a realizar actividades fisico-recreativas. Este mes de la primavera deja de lado el frio y con los días mucho más soleados y largos, termina siendo una ...
El inglés se ha convertido en una herramienta que es necesaria para comunicarse al viajar, pero también es un punto extra para el mercado laboral. Más información: ¿Cómo inscribirse a cursos ...
Octubre es el mes donde los días comienzan a tener buenas temperaturas para realizar actividades al aire libre. Una de las prácticas que más deportistas eligen para hacer una actividad ...